위와 장이 많이 약합니다
자주 체하고 가스차고 복부팽만에 자주 위경련과 등, 골반통증 달고삽니다
화장실도 1~2주나 심하면 3~4주에 한두번갈 정도 ㅠ
그리고 잠이 들기까지가 힘듭니다
그래서 수면유도하고 약 항상 복용하구요~~
이런 저는 소금 설탕 식초를 어떻게 섭취해야할까요?
현재는 2리터 물통에 소금 개별포장된 (19g ?) 한봉지와 설탕 세스푼타서 2일정도에 한통 먹고 있습니다
식초는 아직 섭취해보진 않았구요
아~ 그리고 설탕 많이 섭취하면 살이 찌는건 아닐까요?