몸이 이상이 있을 경우에는 병원에 가거나 약을 먹거나 

또는 건강식품을 먹거나, 휴식을 취합니다. 

그런데 이런 방법들은 근본적으로 건강이 좋아지는데 한계가 있습니다.   

대개의 건강식품은 빠른 효과를 위해 화학제를 넣었기 때문입니다. 

천연이라고 광고를 할 수 있지만 

일부만 천연을 넣고 천연으로 광고합니다.

약은 그 자체가 화학제입니다. 

그래서 양심 있는 의사라면 약은 부작용을 통해 통증이나 

수치를 개선하는 것이라고 얘기합니다. 

병원에서 하는 치료도 근본적으로 건강해지지는 않습니다. 

자동차 사고가 나서 어딘가를 붙이고  

꼬매고 하는 것은 병원이 맞습니다. 

흡사 전쟁 시기와 같은 역할을 수행하는데 

현대 의학이 전쟁과 함께 발전했기 때문에 당연한 것 입니다.   

그렇다고 병원의 치료를 터부시 하는 것은 아닙니다. 

병원은 현대 과학의 유대한 산물이라고 생각합니다. 

사람의 고통을 덜어줬고 좋은 삶을 유지하는데 혁혁한 공을 세운 것이

병원과 의사라고 개인적으로 생각합니다. 

예를들어, 통풍으로 아프다고 가정해봅니다. 

통풍은 주사바늘 30개로 발에 강하게 찌르는 아픔으로 

비유할 수 있습니다.

발의 아픔 때문에 발은 덜덜 떨리고 가만히 둘 수도 없고 

땀은 계속 납니다. 

그것도 단시간에 끝나는 것이 아니라 하루 종일 

일주일 내내 아플 수 있습니다. 

고통을 당하는 사람입장에선 발을 자르고 싶을 겁니다. 

이럴때는 병원이 반드시 필요합니다. 

당뇨병, 고혈압, 생리통, 두통, 기능 장애 등등.. 

이런 것은 병증입니다. 

꼬매고 붙여야 하는 사고와 병증은 분리해서 생각해야 합니다. 

병증은 잘못된 식습관과 자세 불량, 운동 부족으로 온 것이기 때문에  

건강식품이나 약, 병원으로는 다시 회복되기 어렵습니다.

설사 그 병증이 좋아지더라도 

몸이 정말 건강해지는 것은 아닙니다. 

건강진화론은 "밥먹고 병고친다"를 슬로건으로 합니다. 

사람의 건강에 가장 많은 영향을 끼치는 것은 

바로 매일 먹는 식사입니다. 

그 식사를 통해서 몸을 건강하게 하는 것이 

건강진화론이 하는 일입니다. 

건강진화론의 이론적 근거는 오행생식요법입니다. 

1990년대에 오행생식요법을 들고 나온 현성 김춘식은  

먹는 음식을 통해서 어떤 병이든 3개월이면 다 낳는다고 했습니다. 

1990년대에 크게 유행하다가  

김춘식이 돌아가시면서 그 위세가 꺾였습니다. 

그 분이 돌아가신지는 꽤 되었지만 

아직도 그를 추모하는 사람은 많습니다.  

모든 병은 3개월이면 낳는다는 현성 김춘식의 주장에 

제 의견은 익히지 않은 생곡물을 통해서라면 

95%의 병이 낳는다고 생각합니다. 

낳는 것도 그냥 좋아지는 것이 아니라 

분명 몸이 더 건강해지면서 

치유가 된다고 생각합니다. 

아래의 내용은 위 주장이 왜 가능한지? 

그 근거를 적어 놨습니다. 

원칙 1. 가능한 생으로 먹어라!!    

건강이 나빠지는 가장 큰 원인은 음식을 "익혀" 먹기 때문입니다. 

식재료와 조미료에 열을 가하게 되면 생명력 자체가 없어집니다. 

음식을 먹을 때 생명력을 섭취한다는 것은 

살아있는 기운을 먹는다는 의미입니다. 

음식에 열을 가하게 되면 생명력은 없어지기 때문에 

몸을 좋게 하기 위해서는 음식을 가능한 "생"으로 먹어야 합니다.   

현대의 음식이 모두 익힌 음식이라 내 몸을 좋게 할 계기는 없지만 

그래도 이런 상황을 인지하고 있으면 개선해 나갈 수 있습니다.  

식당 가서 식사를 하더라도 야채가 많이 있는 쌈밥을 선택할 수 있고  

반찬 하나를 먹더라도 더 건강한 것을 먹을 수 있습니다. 

음식에 불을 댓는가? 아닌가? 는 건강의 기준이 됩니다.   

(1) 열처리를 하면 음식에 있는 거의 모든 영양소가 사라진다는 것이  

     과학적으로 입증되었습니다. 

① 비타민C와 비타민B는 열에 특히 약합니다. 

② 식품의 가열/조리 과정에서 생기는 벤조피렌

   아크릴아마이드 등의 발암물질이 있습니다.

③ 단백질- 종류에 따라 다르지만 보통 60℃~70℃근처에서 변성이 일어나며

   자연스러운 소화 과정에서 생기는 성분과 달리 

   변성됨으로 해가 될 가능성이 높습니다.

④ 지방 - 특히 불포화지방산을 가열하면 과산화물이 생겨서 

    암, 노화, 동맥경화 등의 원인이 된다.

⑤ 분해와 흡수가 빨라진다. - 특히 곡물에 있는 녹말에 열을 가하면 

   분해가 빨라지거나 당이 된다. 

   자연상태의 녹말(β녹말)은 분해과정이 느리지만

   열을 가한 녹말(α녹말)은 분해가 빨라 흡수가 쉽게 되어 

   급격한 혈당상승으로 이어진다. 

   보통 소화(분해)가 잘되는 것을 더 좋다고 생각하지만

   필요이상으로 빠르면 혈당상승과 같은 문제가 발생한다.

(2) 소금과 설탕도 불을 대고 화학 처리한 것이 문제가 됩니다. 

소금도 설탕도 자연 그대로 생으로 먹지 않는 데서 큰 문제가 발생한 것 입니다. 

천연의 소금은 신장방광에 좋고, 천연의 설탕은 비위장에 좋습니다. 

천연의 소금과 설탕을 높은 온도로 굽고, 화학 처리까지 하기 때문에  

천연의 미네랄 에너지는 없어지고 짠맛, 단맛만 남아서 

건강에 나쁜 조미료가 됩니다. 

이런 정제소금과 설탕을 가공식품에 쓰기 때문에 

대부분의 가공식품이 건강에 나쁜 것 입니다. 

(3) 암실험 - 익히지 않은 생곡물이 동물의 암세포를 줄인다는 연구 결과가 있습니다. 

http://bit.ly/논문_암덩어리_사라지다  

http://bit.ly/논문_암덩어리_사라지다

(4) 고양이 실험

고양이에게 익힌 음식을 줬을 때와 익히지 않은 음식을 줬을 때를 

고양이 3대에 걸쳐서 실험한 결과 익히지 않은 음식을 먹은 고양이가 

월등히 건강하게 살았습니다. 

http://bit.ly/3대에걸친_생식의_충격적인실험결과

http://bit.ly/3대에걸친_생식의_충격적인실험결과

(5) 익히지 않은 음식을 먹을 때 소식이 가능합니다. 

여러 동물 실험을 보면 음식을 조금만 준 동물들이 2배 가량 오래 살았습니다. 

여러 입증된 실험들이 있기에 사람도 소식을 하는 것이 

건강하고 오래 사는데 좋다는 것이 정설입니다. 

익힌 음식을 먹는 것보다 익히지 않은 음식을 먹는 것이 

소식을 하는데 훨씬 유리하고, 더 건강하게 소식을 유지하는 길입니다.  

위의 여러가지 사례에서 보는 것과 같이 

익히지 않은 음식을 먹어야 건강하게 

살 수 있다는 근거는 많습니다. 

다만, 너무 많은 정보가 있다 보니 

제일 중요한 게 뭔지 알 수 없습니다만  

주의 깊게 살펴보면 그런 정보들은 종종 있습니다.   

확실하게 다시 강조하면 사람의 건강에 있어서 

가장 중요한 것은 

익히지 않은 음식을 먹어야 건강할 수 있습니다. 

그것을 현실화 하는 것이 건강진화론이 하는 일입니다. 

건강진화론에서 판매하는 제품을 살펴보면 

주요 제품군이 대부분 열처리는 물론이고 

화학처리도 하지 않은 제품인 것을 알 수 있습니다. 

히말라야 소금은 전혀 열처리 하지 않은 천연 그대로의 소금입니다. 

비정제설탕 또한 일반 설탕과 달리 화학첨가물을 넣지 않았습니다. 

건강진화론의 메인 제품인 본생명식도 가능한  

열을 내지 않고 분쇄를 해서 살아있는 곡물 그대로를 섭취합니다. 

즉, 건강진화론 제품들은 천연 에너지가 좋은 것을 선택하고 

그 제품들로 몸을 건강하게 합니다. 

식초, 고추장, 된장, 간장 등은 일반 식품들과 같이 

화학제가 일부 들어가 있으나 

엘로드로 체크해서 가능한 화학제의 영향을 받지 않고 

건강에 좋은 제품들로 선별한 것 입니다. 

발효제품들로 유익균이 유해균을 이긴 제품이라고 보시면 됩니다. 

원칙 2. 곡물이 가장 중요합니다. 

사람의 주식은 곡물입니다. 

소나 염소는 야채가 주식입니다. 

호랑이나 사자는 고기가 주식입니다. 

어금니가 가장 많은 것이나 장의 길이가 6~7M로 

음식을 발효를 해야 하는 것 등으로 봤을 때 

사람의 주식은 곡물입니다. 

야채나 고기는 사람에게 있어서 보조 수단입니다. 

야채나 고기가 아니라 사람의 주식인 곡물을 익히지 않고 

생으로 먹는 게 가장 중요합니다.  

건강진화론의 메인제품인 현미생식도 생곡물입니다. 

원칙 3. 현재 자신의 몸을 파악하고 먹습니다.  

목기운 - 식초 / 청보리 

화기운 - 커피 / 수수 

토기운 - 설탕 / 기장쌀

금기운 - 생강 / 현미

수기운 - 소금 / 흑미 

소화불량이 있다면 천연의 설탕을 집중적으로 먹습니다. 

그러면 좋아집니다. 

허리가 안좋다면 천연의 소금을 집중적으로 먹습니다. 

그러면 좋아집니다.  

해당 안좋은 부위의 제품을 집중적으로 먹으면 좋아집니다. 

위 제품 중에 설탕과 생강, 소금은 완전 천연 제품이고 

식초의 경우는 발효 제품입니다. 

3제품 모두 다 익히지 않고 화학 처리를 하지 않았기 때문에 

몸이 부작용 없이 좋아지는 것을 중요하게 생각합니다.