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건강정보

[정보] 식초 먹는방법 (2)

아이콘 건진대표 2025.06.25 14:14:40 조회 8,471

식초 먹는 방법 

 

여기서 얘기하는 식초 먹는 방법은 "한가마"에서 판매하는 식초만을 얘기합니다. 식초가 비슷하긴 하지만, 발효과정에서 기운이 바뀌는 경우가 많기 때문에 다른 식초에 대해서는 언급할 수 없습니다. 


얼마나 먹어야 하는가? 

식초를 드실 때 내 배속 장기를 식초 물에 담근다고 상상하시기 바랍니다. 우리가 아픈 이유는 배속 장기가 굳어서 그렇습니다. 고기를 식초 물에 한나절 동안 담글 경우 고기는 반드시 부드러워집니다. 이렇듯 우리의 장기도 식초물에 담근다고 생각하고 드시면 됩니다. 


그러면 양이 많아질겁니다. 양이 많아지는만큼 장기도 부드러워져서 건강도 돌아옵니다. 몸의 상태가 나쁠수록 초반에는 많이 드셔야 합니다.  

 

 

식초를 많이 먹어도 괜찮은가? 

식초는 많이 먹어도 부작용은 단연코 없습니다. 부작용이 오지도 않으며, 부작용이 오기도 전에 명현반응 때문에 힘들어서 본인 양 이상을 먹을 수 없습니다. 이 이유는 건강에 대해 깊이 있는 지식이 있어야 알 수 있습니다. 궁금하신 분은 아래 링크의 글에 3번을 보시면 됩니다. 


▷ 한가마 식초혁명

https://www.2018salt.com/board/view.php?&bdId=health&sno=421



한가마식초 먹는 방법 

내 입맛에 맞춰서 물이나 탄산수를 넣습니다. 대개 물과 식초의 비율은 5:1 정도이나 본인 입맛에 맞게 먹는 것이 좋습니다. 신맛이 내 장기를 부드럽게 하고, 단맛이 내 위장을 강하게 만든다고 생각하면 됩니다.  



신성식초 먹는 방법 

2리터의 물에 설탕 50g, 소금5g을 넣습니다. 

2리터 물통에서 약간의 물을 뺍니다. 설탕 50g과 소금 5g, 식초를 넣어야 하기 때문입니다.  


그리고 식초를 넣습니다. 식초를 넣되, 본인 입맛에 맞게 넣습니다. 


저는 35ml를 넣었는데, 먹어보니 좀 식초가 많은 감이 있었습니다. 
식초는 내 입맛에 맞게끔 넣습니다. 

 


설탕과 소금, 식초를 다 넣으면 위와 같이 됩니다. 모두 녹여서 드시면 됩니다. 금방 녹습니다.  


식초와 설탕, 소금 중에 식초만 먹어도 됩니다. 설탕과 소금은 본인 입맛에 맞춰서 넣으시면 됩니다. 

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