건강진화론은 생식은 본생명식과 현미생명식 두가지가 있습니다. 본생명식은 2018년도부터 판매되었습니다.  

판매한지 6년 되었고, 생식을 만드는 사람은 저인데... 2023년 9월말인 지금 이제야 생식에 대해 이해를 한 것 같습니다. 

왜 생식이 좋은지 그간 논리적으로 정리하고 알려드리긴 했습니다. 그렇지만 애초 본생명식을 제가 만든 것이 아니기 때문에 저 스스로 깊이 있는 통찰은 못한 것 입니다. 

이번 년도 들어서 회원님들의 후기와 더 깊은 통찰을 통해 

내가 만드는 생식이 정말 좋은 것이구나 절감했으며, 지금은 더 열심히 먹고 있습니다.  

그 이해를 한 중요 포인트는 생식을 배불리 먹는 것 입니다. 

생식을 본인 기준으로 배불리 먹어야 생식의 진가를 알게 됩니다. 배부르다는 기준은 제 각각이며, 그에 따라 먹는 양 또한 제 각각 입니다. 설탕과 생식을 4:6 ~ 6:4의 비율로 섞어서 드시면 됩니다. 

위 후기를 쓰신분의 경우 격한 노동을 하시는 분인데 생식 2스푼으로 충분히 힘이 난다는 경우입니다. 이런 경우는 기존에 생식을 많이 드셔서 에너지가 채워져서 그렇습니다. 처음에는 생식을 많이 먹더라도 배부르게 드셔야 합니다.