1. 건강한 포만감이 길게 간다.  

식재료에 불을 대면 

맛은 있고 소화는 쉬어지는 반면 

식재료 고유의 에너지는 떨어집니다. 

건강진화론 생식은 분쇄 과정 중에 열 처리를 하지 않습니다. 

그래서 건강진화론 생식을 먹으면

곡물 천연 그대로의 힘을 얻습니다.    

건강진화론 생식은 칼로리가 작습니다.

작은 칼로리라고 해도

살아있는 생명력을 먹었기 때문에 건강한 포만감이 길게 갑니다. 

위 후기들은 공통적으로 포만감을 얘기합니다. 

그렇다고 먹자마자 그렇게 되는 것이 아니고

꾸준히 생식을 드셔 주시면 

에너지가 바닥부터 채워지면서 차고 넘치는 순간이 옵니다. 

그러면 위 후기처럼 생식을 조금만 먹어줘도 지치지 않는 순간이 옵니다. 많은 에너지를 얻는데도, 위장은 쉴 수 있습니다. 

단, 처음 드실 때는 에너지가 충분하지 않은 상태이기 때문에 생식을 배불리 먹는 것이 좋습니다. 

2. 요요 없는 편안한 다이어트를 할 수 있다.

포만감이 길게 가면, 저절로 작게 먹을 수 있습니다. 

작은 칼로리로 충분한 포만감을 느낄 수 있습니다. 

그리고 생식은 설탕과 함께 먹도록 권장합니다. 

설탕이 살 찐다는 얘기가 있는데, 그런 경우는 미네랄이 없는 정제 설탕입니다.  

미네랄이 풍부한 설탕을 먹는다면, 다이어트가 됩니다.  

그리고 좋은 설탕을 먹어도 잠시 몸무계가 오를 수가 있는데 

그것은 현재 몸에 물이 부족한 탈수 상태여서 그렇습니다.  

포만감이 큰 생식과 위장을 만족시키는 설탕  

이렇게 드시면 완벽한 다이어트 프로그램 봐야 합니다. 

몸 안으로 수분을 끌고 오는 설탕의 특성 때문에, 바로 몇일만에 몸무계가 빠진다고 확신할 수 없지만 

생식+설탕 조합으로 충분히 배불리 먹게 되면, 시간이 좀 걸리더라도 확실한 다이어트 될 수 밖에 없습니다. 

오히려 생식+설탕이 빠른 다이어트입니다. 

이제 대부분의 다이어트는 요요가 온다는 것을 우리는 충분히 잘 알고 있습니다. 

※ 요요현상 

대부분의 다이어트에서 요요현상이 오는 것은 좋은 설탕을 충분히 먹지 않기 때문이라고 생각하고 있습니다. 위장 내벽의 돌기들은 끈끈합니다. 그 끈끈함으로 위장은 수축운동을 할 수 있으며, 바로 사람 에너지의 기본이 됩니다. 그런데 단 것이 들어와 주지 않는다면, 사람은 힘들 수 밖에 없습니다. 그래서 다이어트의 1원칙은 위장이 잘 운동하는 것 입니다. 바로 좋은 설탕을 먹어서 위장 내벽에 이산화탄소를 잘 제공해야 합니다.  

3. 환해진다. 건강해진다. 기운이 난다. 피부가 좋아진다. 

생식을 먹게 되면, 신진대사가 좋아져서 노폐물도 잘 빠지고 사람 자체가 환해집니다.  

위는 네이버후기 입니다. 저는 환해진다고 표현했고, 위 후기에는 하얘진다고 표현했습니다. 

생식을 열심히 드신 분들을 보면 확실히 이전보다 사람이 환해져있습니다. 

위 아들의 경우 살이 찌면서 몸 안에 독소 및 노폐물이 많았던 것으로 보입니다. 생식을 먹고 장부에 힘이 생겨서, 노폐물 배출이 원활하게 된 것 같습니다. 신진대사가 원활해진 것이고, 신수가 훤해졌다고 합니다. 

▶생식은 설탕과 함께 배부르게 먹어야 합니다.

https://bit.ly/3XMqhTV

▶ 건강진화론 생식의 다른점

https://bit.ly/46AVCgS

▶ 설탕이 건강이다

https://bit.ly/3qXnHPw

▶ 설탕을 얼마나 먹어야 하는가?

https://bit.ly/3SeuwrN

▶ 설탕의 대표적 효능 3가지 

https://bit.ly/3FCYa2m

▶ 설탕을 먹어야 할 때

https://bit.ly/44eKapB

▶ 설탕먹는방법

https://bit.ly/3rq1YjC

▶소금 식초 먹는방법

https://bit.ly/3ji5nNh

▶건강진화론 설탕의 특징

https://bit.ly/46eB9im

▶설탕과 당뇨 (다이어트, 위장장애, 잇몸 등)

https://bit.ly/3pk1Y48

▶ 설탕을 먹으면서 소금을 신경써서 먹어야 하는 경우

https://bit.ly/3DagTkv

▶ 변으로 보는 설탕과 소금

https://bit.ly/3Q0XMB6