한국인은 애초에 타고나길 위장이 약하게 타고났습니다. 

그래서 전체 건강을 봤을 때, 위장만 건강하게 한다면 전체적인 건강은 좋아집니다. 즉, 한국인 건강의 70% 이상은 위장에 달려 있습니다. 

위장이 건강하기 위해서는 단맛을 먹어야 하며, 가장 대표적인 식품은 설탕입니다. 설탕이 건강에 안좋다고 알려져 있는데, 그것은 잘못된 사실입니다. 

다만, 평소에 좋은 설탕을 먹을 수 없는 환경이 문제인 것 입니다. 

더 큰 문제는 제조식품에 들어가 있는 액상과당입니다. 액상과당은 옥수수를 화학처리해서 단맛만 낸 것으로 건강에 나쁩니다. 

사람들은 본능적으로 본인이 활기차게 활동하기 위해서 단맛을 찾는데, 그런 단맛이 화학처리 액상과당 단맛이니 건강은 좋아질 수가 없습니다.  

위장이 짱짱하게 돌아가기 위해서는 건강한 단맛을 먹어야 합니다. 바로 정제 처리 되지 않은 설탕을 먹어야 하며, 이왕이면 미네랄 에너지가 풍부한 설탕을 먹어야 합니다. 우리가 알고 있는 양보다 많은 설탕을 먹어야 몸은 더욱 건강해집니다.  

현재 우리 생활을 볼 때 액상과당을 아예 안먹을 수 없습니다. 다만, 좋은 설탕을 충분히 먹는다면, 단맛이 충분히 충족되기 때문에 액상과당을 먹는 양은 현저히 줄어들 것 입니다.