{감기}

<약한 감기>

돌아다니면서 할 일 하는 감기

1.간,심포가 같이 약해짐

목이 잠기고 묽은 가래

춥다가 덥다가

편두통 약간

시고, 떫게

목 ※신성식초 진하게

상화 ※본생명식

2.심장과 신장이 같이 약해 짐

삭신이 약간 쑤시고

땀이 약간 오슬오슬 나고

소변을 자주 보거나 약함

후두통 약간

쓰고, 짜게

화 ※커피3스푼 이상

수 ※히말라야 소금

3.비장, 폐장이 같이 약해 짐

몸살기가 있고,

설사

묽은 콧물을 훌쩍

달고, 맵게

토 ※비정제설탕 or 스테비아

금 ※생강가루

<심한 감기>

끙끙 드러누워서 앓음

육부에 균 침입

1.담, 삼초부가 약해짐

목, 편도가 붓고 염증

짙은 가래

목이 쉬고

목 기침

편두통

눈 압

쥐가 나고

한열왕래(춥고 뜨겁고 왔다갔다)

시고, 떫게

목:신성식초를 하루에 여러번 나눠서 많이 먹는다

상화:본생명식을 2끼 이상 먹는다.

2.소장, 방광이 같이 약해짐

삭신이 쑤신다.

뼈 통

땀이 비 오듯 하고

와들와들 떨림

소변 자주, 약함

심하면 오줌 쌈

귀에 이상

후두통

눈알 빠짐

허리 아픈 기침

쓰고, 짠맛

화:커피 3숟갈 이상씩 매끼마다

수:소금을 히소 스푼에 2번 이상씩 매끼마다

상화:본생명식을 2끼 이상

3.위장,대장이 같이 약해짐

몸살감기 중 살이 아프다

피부통

누런 콧물

구토

설사

폐가 울리는 기침

입술 부르트고

코 맹맹

달고, 맵게

토:설탕과 스테비아를 2:1비율로 매끼마다 먹는다

금:생강가루를 3스푼 이상 매끼마다 먹는다

상화:본생명식을 2끼 이상

※마스크를 2겹으로 써서

몸 밖으로 나가는 공기를 빨리 데워서

몸을 데울 수 있게 한다.

※목도리로 체온이 빠져나갈 수 없게 한다.

※모자, 쓰고 자면 좋다

※장갑, 쓰고 자면 좋다

※양말 2겹

원인은 몸이 추워서 나는 것이지 균은 결과이다. 

균을 이겨내는 힘이 약해지는 것이다. 

추워서 열 내고 땀 낸다.

그리고 특이하게 전혀 다른 장부 둘이 같이 영향을 미친다. 

그래서 견디기 어렵게 한다.

결국 열이 나면 피부 안쪽에 퍼져 있는 

혈관을 수축시켜 땀샘을 막아 

몸에서 열이 달아나지 못하도록 한다. 

또 근육을 떨게 함으로써 열 생산을 촉진한다. 

감기가 들면 몸이 오싹오싹하거나 춥지도 않은데

소름이 돋는 것과 같은 현상은 바로 이 때문이다.

체온이 올라가면 바이러스와의 전쟁은

순식간에 몸 쪽이 유리하게 바뀐다. 

바이러스는 온도가 높을수록 공격력이 약해지는 데 비해

백혈구 같은 면역세포는 체온이 올라갈수록

움직임이 활발해지기 때문이다.

아이는 고열을 낸다. 39~40도는 예사다. 

아이는 면역세포가 건강하기 때문이다. 

반대로 나이를 먹을수록 미열만 계속되고 

감기는 좀처럼 낫지 않는다. 

바이러스와 싸우기 위해 

몸이 체온을 높이는 것이다.

이때 해열제를 먹으면 체온은 다시 내려간다. 

그래서 해열제 복용은 감기를 오래가게 한다. 

치료가 늦어지는 만큼 체력은 소모되고 

면역력이 떨어진다. 

그래서 해열제를 먹는 것은 

몸에게 다시 온도를 높이는 싸움을 한다. 

이게 반복되면서 독감처럼 되는 것이다.

몸살은 또한 몸을 살리려는 적절한 반응이다.

몸에 맞는 것을 먹고 최대한 따뜻하게 해서 확실하게 이겨내자.